Cómo hacer ensalada mediterránea de garbanzos con pimientos



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Pelar el pepino, luego cortarlo por la mitad y quitar las semillas con una cuchara pequeña raspándolas. Corte cada mitad en cuartos y luego corte en cubitos como se muestra en la imagen de arriba.

Retire las semillas de sus pimientos y luego córtelos como se muestra en la imagen de arriba. Me gusta que todo sea de tamaño uniforme para que cuando lo muerdas tenga un sabor más equilibrado. Cortar los garbanzos a la medida.

Haz lo mismo con tu tomate. Retire las semillas y luego corte en cubitos de aproximadamente 1/4 "de tamaño.

Coloque todos los ingredientes en un bol y luego agregue el aceite y el vinagre, así como 2 cucharaditas de Mediterranean Magic. Pruébalo. Si cree que necesita más especias, agregue la tercera cucharadita. del condimento.

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Ver el vídeo: Pasta de garbanzos con vegetaleschickpeas rotini with vegetable


Comentarios:

  1. Kollyn

    Es una pena, que ahora no puedo expresar, está obligado a irse. Volveré, necesariamente expresaré la opinión.

  2. Zugami

    Bravo, tu opinión será útil

  3. Josef

    Está usted equivocado. Estoy seguro. Propongo discutirlo.



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