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Comience con ambos pies de manera uniforme
En el primer tiempo, rompa el pie izquierdo hacia adelante, transfiriendo su peso al pie.
Batir dos balanceos de su peso sobre el pie derecho
Beat 3 junta tus pies
Batir 4 balancear su peso sobre el pie izquierdo y mantener
Bate 5 pasos con el pie derecho hacia atrás, transfiriendo tu peso
Batir 6 balancear su peso sobre el pie izquierdo
Batir 7 pasos con el pie derecho hacia adelante
Batir 8 balancee su peso sobre el pie derecho y mantenga. Ahora estás de regreso al principio, listo para comenzar la secuencia nuevamente.
Este es un video paso a paso de cómo debería verse, comenzando lentamente
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¡Gracias y escriba de nuevo, pero el mapa no es suficiente!
Aconsejo a todos que miren